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【羅開新聞中心Thomas綜合報導】美國名將Matt Kuchar（馬特•庫查）在墨西哥之戰OHL Classic at Mayakoba（馬亞柯巴菁英賽），週六在El Camaleon Golf Club（艾爾卡馬隆高爾夫俱樂部）打出七鳥、一柏忌的六十五桿，第三天高居領先榜，以三回合低於標準二十桿的成績，取得四桿的領先優勢，有機會終結四年來的美巡冠軍荒。最後一刻才決定打墨西哥之戰，庫查證明這確實是明智的決定，在預賽兩天連打兩個六十四桿後，庫查今天火力依舊猛烈，全場射下七鳥，只在第十四洞出現本周的第二個柏忌，交出低標六桿的六十五桿後，以三天低標二十桿的一百九十三桿，第三天高居領先榜。「無法想像，五十四洞我要如何交出更好的成績，」庫查說：「今天我確實想過，前兩天（低標七桿）的確很神奇，今天的成績我很滿意，這三天的感覺，真的非常好。」2014年RBC Heritage（傳承盃）冠軍，有機會在星期天終結長達四年的冠軍荒。韓國選手金珉輝（Whee Kim）在六十三桿的隔天交出六十六桿，以低於標準十六桿的一百九十七桿，獨居第二位。美國選手Richy Werenski（瑞奇•韋蘭斯基）、韓裔紐西蘭選手李真明（Danny Lee）兩人成績三天都相同，今天打出低於標準四桿的六十七桿後，雙人同以低標十五桿的一百九十八桿，並列在第三位。2017-18年球季最佳新人Aaron Wise（艾隆•魏斯）飆出八鳥、無柏忌的六十三桿，與Sanderson Farms Championship（山德森錦標賽）冠軍Cameron Champ（卡麥隆•錢普），與J.J. Spaun（約翰•史波恩），三人同以低標十四桿的一百九十九桿，並居在第五位。我國選手潘政琮打出六十八桿，三回合成績是低標九桿的兩百零四桿，並列於第二十八位。

（中央社記者潘姿羽台北12日電）台灣經濟研究院今天發布最新經濟預測，估2018年經濟成長率為2.57%，但2019年經濟成長率僅2.20%，台經院景氣預測中心主任孫明德表示，明年正式進入「保2」保衛戰。台經院分析，台灣經濟在今年上半年仍有良好的表現，上半年經濟成長率均在3%以上，不只出口雙位數成長，股市也維持萬點行情，僅投資表現相對遜色；但第3季開始，由於美中貿易戰發酵，加上美國升息帶動強勢美元，引發全球資金移動，新興市場及開發中經濟體金融波動加劇，連帶影響美歐日等主要經濟體及台灣金融市場，使得下半年景氣展望轉為保守。孫明德表示，2018年下半年貿易戰、股災等事件均削弱經濟成長動能，經濟成長率逐季往下，2019年儘管台經院預測經濟成長率為2.2%，但若景氣延續今年下半年的趨勢，這樣的預測結果可能還太樂觀，也就是說，2019年國內經濟將正式進入「保2」保衛戰。孫明德也說，先前曾以「沒有蟹黃的大閘蟹」來形容國內景氣，但明年出口受貿易戰影響不太樂觀，加上股市不好、財富效果無法提升，民間消費也不會好，2019年不只連大閘蟹都沒有，恐怕只能靠近日最夯的「蜂蜜檸檬」，多準備些治感冒產品來防範。儘管2019年出口、民間消費都缺乏成長動能，孫明德表示，投資是比較可以期待的部分，因為不少台商考量美中貿易的影響，會傾向回台投資，若政府可以加把勁，投資就會有亮眼的表現。而美國啟動升息循環，也成為影響全球經濟局勢的重要因素，台經院院長林建甫指出，美國升息形同把世界的錢給吸過去，但沒有資金、就沒有動能，當利差過大，對台灣經濟成長也會造成負面影響，因此預估中央銀行明年第1季也會跟進升息。（編輯：楊凱翔）1071112

國際中心／綜合報導荷蘭一名女醫師9日時遭公共檢察辦公室起訴「越權」，原因是她前年在執行安樂死時，病患突然奮起反抗，但她卻仍將對方壓制繼續執行，讓檢方認為病患死意並不堅決，而這也是荷蘭執行安樂死16年來首次有醫師遭起訴。▲示意圖／翻攝自YouTube據外媒報導，該名女醫師前年4月時，幫一位失去辨別能力、腦部有退化情況的婦人安樂死，雖然在此之前，婦人常常透漏想死的意願，但有時她又說自己並不想死，讓人搞不清楚狀況，最後她簽下安樂死的意願書，醫師因此執行她的意願。不料在執行過程時，老婦突然爆起反抗，雖然醫師在老婦家人的協助下，順利壓制老婦並完成安樂死過程，但安樂死覆檢委員會因此認為該女醫師越權。對此，女醫師透過發言人，說她自己相當慎重，對於被起訴感到遺憾。更多三立新聞網報導傅達仁不想死了 兒子大婚冲開人生觀智齒拔不下來 醫師竟在病人臉上挖洞胎兒這姿勢要注意 醫師一拉當場斬首定期做產檢都沒事 寶寶出生竟沒左手更多追蹤報導不想死但活得好累 103歲的他想「搬家」隱忍1年多 遺孀淚揭傅達仁這祕密最小安樂死僅9歲 執行者：尊重他的尊嚴陳松勇全盲談安樂死 霸氣回：都快走了！選擇安樂死 最後這麼多人後悔了今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

消防灑水系統亂報，臺中市身心障礙者福利關懷協會，原本11號要在台中中興堂舉辦音樂會，但彩排時突然警報鈴聲響起，接著舞台上消防系統開始灑水，當時台上有許多樂器，結果這一灑水，樂器首當其衝全部淋成落湯雞，損失4百萬。而這個樂團正是藝人澎恰恰的鐵師亮光樂團，校方解釋是消防系統遭誤觸或故障，但詳細原因還要查明。▼（圖／東森新聞）樂團剛剛才採排完，團員正好準備休息，沒想到突然…現場工作人員：「哇哇，快點快點。」驚險的是有人打算要搶救音響，但因為還沒斷電，還有工作人員差點被220的電拌住，真的很傻眼。關懷協會副執行長楊晶軒：「大家從來沒有遇過這樣的情況，都傻在那邊不知道該怎麼辦，後來有一些志工夥伴要衝進去想要救樂器，就有人在旁邊喊不要動，剛剛已經有人被電到了，整個現場讓我們很驚慌很害怕。」▼（圖／東森新聞）由台中身心障礙關懷協會主辦的感恩音樂會，邀請的表演團體還包括藝人澎恰恰，許效舜的鐵師亮光樂團，據了解因為突然天降大雨的損失，光是音響就超過4百萬。資深藝人澎恰恰：「比較大的問題是，比方說樂手們看譜要用IPAD，還有效果器，這些問題比較嚴重。比較可惜的是，觀眾退票3成，好不容易1000多張票都賣完了，希望能夠幫助到這個協會，結果現在問題恐怕後續也很難處理。」▼（圖／東森新聞）突然的灑水導致後來表演縮短，多個活動項目都取消，初步查是消防警鈴響，灑水系統才會啟動，但還沒釐清是系統故障還是人員誤觸。若確定是系統故障，校方會負起責任，並賠償彩排單位的損失，但這龐大的金額還需要協調。（封面圖／東森新聞）更多東森新聞報導【影片】鐵獅玉玲瓏升級成「演唱會」 登陸廈門首開唱半夜下班驚見「小王」摟妻睡！右下亮點讓1.3萬網笑瘋男遭女大生控性騷 謊稱陽痿獲判無罪…理由曝光

中國時報【報導李承陽】資深導演朱延平日前帶4部台灣電影、4位台灣演員登上大陸金雞百花電影節，9日上午放映《引爆點》，獲得熱烈好評，觀眾感受度強烈並沒有文化隔閡，他把台灣類型片形容是一道爽口菜：「他們大製作看多了，天天吃牛肉麵，吃到一碗乾麵反而驚為天人，是不一樣的台灣風味。」電影男主角吳慷仁笑說，在映後對談的時候真的看見不少人哭了，「印象最深的是有一個渾身男子氣概的大哥跑來跟我握手，眼眶竟然泛紅。」他前陣子拍完香港電影，表示若要挑戰大陸電影市場，一定要訓練各地口音、多認識在地文化，都是演員該做的功課。女主角姚以緹今年初則已赴陸拍片，令她感受最深的還是雙方資源差異，「像《引爆點》籌畫了5年，台灣好作品都要花很長的時間才能發表，還是有點羨慕這邊的資源。」至於進軍大陸電影圈，她的想法和吳慷仁一樣，要先練口音，不能永遠都演來自台灣的年輕人。來了就不會輸朱延平非常看好吳慷仁和姚以緹，他以過去合作過的黃渤、王寶強為例，今兩人身價都一飛衝天，「慷仁和以緹氣質取勝，來了就不會輸，只是缺少一個機會。」朱延平爭取兩岸電影交流超過10年，他這次提出台灣電影能納入大陸院線的「保護月」，即在熱門檔期上映，不會被外片影響；以及希望電檢可對台灣多元性質的電影放鬆門檻。更多新聞報導女星猝逝 粉絲怒要大佬踹共胸前V衩到腰！與「瓔珞」互尬陸翻拍還改名 台劇一秒變韓劇爆妻太難搞！阿嬤一句話警告了女星罹癌割除子宮 背債月賺2千度日

頂上無毛讓人好窘，且臨床觀察上，男性掉髮竟有年輕化的趨勢！新光醫院家醫科胡念之醫師表示，雄性禿是一種遺傳性的掉髮，雖較常見於男性，但其實女性也可能會出現雄性禿的問題。目前已有藥物可輔助治療遺傳性落髮，建議若有此類問題應及早就診，積極治療可望延緩掉髮問題。禿頭似乎是每個愛美人士都極力避免的問題，但基因所致的雄性禿卻讓人避無可避！雄性禿在醫學上又稱為遺傳性落髮或稱為雄性基因禿，是一種非常常見的遺傳問題，且雄性禿基因可能來自於父母雙方。雄性禿初期會出現頭髮變細的狀況，在患者的頭頂上可以看到長短、粗細不一的髮絲，而後落髮速度快於生髮，讓頭髮變得越來越稀疏。根據統計，高達9成的男性落髮原因都與遺傳有關，男性雄性禿常見會有地中海型與撤退型兩種，地中海型是從頭頂開始落髮，而撤退型則是從額頭或兩側出現髮際線後移的狀況。雖然男性較容易出現雄性禿問題，但實際上亦有不少女性受雄性禿所困擾，女性雄性禿則常見從頭頂中央開始出現頭髮稀疏、落髮的問題。胡念之醫師表示，目前醫學上已有口服與外用藥物可延緩雄性禿掉髮問題；然而，胡醫師也提醒，雄性禿髮若能及早治療、效果較佳，但若停止用藥則掉髮症狀恐持續發生，或亦可依個人需求向醫師諮詢植髮或其他治療方式建議。雄性禿相關問題，建議諮詢「皮膚科、家醫科」專家諮詢：新光醫院家醫科 胡念之醫師延伸閱讀■  雄性禿的分期與治療建議

韓國 女團IZ*ONE的出道專輯《COLOR*IZ》打入了美國Billboard World Albums榜前十位。據美國當地時間本月8日最新發佈的Billboard，IZ*ONE的《COLOR*IZ》在Billboard World Albums榜排名第九位，而專輯主打歌《La Vie en Rose》則是在Billboard World digital song榜排在了第六位。IZ*ONE出到不足半個月就打入Billboard兩個榜單，受到了美國當地媒體的關注，Billboard也刊文「IZ*ONE Debut in Top 10 of World Albums & World Digital Song Sales Charts」介紹IZ*ONE，稱IZ*ONE是史上第八個以出道專輯打入Billboard World Albums榜的韓國女團，她們的出道專輯主打歌《La Vie en Rose》則是本周下載次數第三多的K-pop歌曲。《COLOR*IZ》在發售後席捲了日韓兩國唱片銷量榜冠軍，並在泰國，越南等十多個國家的itune K-POP專輯榜奪得了第一名，主打歌在Youtube的點擊數也已突破了1800萬次。呂東垠/文 Off the Record提供/圖 版權所有Mydaily禁止轉載

工商時報【國家發展委員會廣告、亞洲．矽谷執行中心共同製作】臺灣農村受到人口老化以及人口外流的雙重影響，人力嚴重短缺，農業生產力也受到衝擊，為了因應農業面臨的困境，亞洲。矽谷計畫極力推動「智慧農業」，打造安全又便利的農業環境。面對全球極端氣候的衝擊，資通訊技術在農業上的運用更為重要。當農業與科技結合，田間的溫室不論是啟動風扇、啟閉遮蔭網，這些工作都能透過自動化溫室監測系統，讓農友一根手指就能遠端操控。農民只要設定溫室的溫度、溼度等參數，當氣溫超過設定溫度或碰到大雨，溫室的天窗遮蔭網等會自動啟動，降低了外在氣候對農作物的影響，讓農民不必再看天吃飯。此外，科技的運用也降低了青年農民投入農業的門檻，舉例來說，透過大數據快速分析，能夠分析農作物種植資訊，大幅縮短了青農摸索的時間。又如台南蘇先生，種水稻將近50年，上了年紀的他背負傳統農藥噴灑機具，不但沉重且要耗費一下午的時間。有了無人機協助6分鐘立刻搞定。無人機具有農作物健康資料蒐集分析的功能；機上裝上可見光相機多光譜儀，搭配航遙測技術並運用人工智慧分析，可精準掌控田間作物數量與生長情況。無人機的運用加速了智慧農業4.0時代來臨，不論噴藥、作物健康分析，對精準農業的發展具有相當大的幫助。要翻轉農業、突破人力的困境，新科技結合農業已是發展新趨勢。不論農業更甚是養殖業都能藉由感測智能裝置、物聯網以及巨量資料分析的導入，改善人力缺乏的困境，提升農業整體生產效率及量能，進而將優質農產品推向全世界。（以上為國家發展委員會廣告、亞洲．矽谷執行中心共同製作）

台北市兩歲男童如難民小孩般蜷曲餓死在廁所，林女生母昨天警詢時辯稱，孩子平時交給兄長照顧，還說她媽媽生了五個小孩，其中兩個夭折。辦案人員聽得感慨不已，將林女與同居男友依遺棄致死罪嫌移送台北地檢署。警方調查，林女領有重大傷病卡，長相稚氣，在北市中山區的酒店上班。年紀尚輕卻已未婚生育二名子女，女兒去年八月因早產、出生七十一天就死亡，二歲半男童發展遲緩，原由在嘉義的外婆、姨婆照料。男童舅舅九月北上找工作，把男童也帶到台北，借宿在林女及其同居男友住處。三個大人與男童擠身在五坪大套房，平常她把和男友吃剩的麵包丟給孩子，只要孩子吵鬧，就被關進廁所，毫不關心，曾有三天沒餵小孩吃東西。林女辯稱，孩子本身食慾不好，一直很瘦弱，原託哥哥照顧，但兄長十月偷走八千元現金後離去。她前天上班返家後，孩子就沒氣息，當下不知所措，致電給酒店老闆求助，和男友外出吃飯後，直到晚上才報案。警方調閱監視器發現，林女前天早上還和男友外出夾娃娃後才返家，對於她供出胞兄沒照顧孩子，懷疑是脫罪之詞，將找林的胞兄、母親釐清真相。警方勘驗現場，男童全裸，四肢僵硬蜷縮，宛如就像在母親子宮裡的姿勢，陳屍在一坪大的廁所地板，身上沾有糞尿，體重僅約六公斤重。經檢察官相驗，男童明顯營養不良，骨瘦如柴，為釐清有無其他外力介入，將擇日解剖。協助本案的救護人員感嘆台灣社會怎麼會有這種事情？消防小隊長在臉書表示，「看著你在廁所弦月般的側睡，很消瘦的賴床不想起來，也沒被子可以蓋，應該很冷吧，媽媽還小不懂事就別怪她」；他並購買餅乾前往龍山寺祭拜，希望男童安息，未來能找到好人家投胎。更多udn報導他曬女友「手織麵條」恩愛照 網友跪求教學影片火辣女穿低胸洋裝被羅浮宮禁入 心碎發文：警衛用噁心眼神看我「隔板上驚見手機」全家露營夫偷拍人妻洗澡 老婆警局崩潰痛哭龍介仙太狂了！當著鄭運鵬面唱《夜襲》調侃慟！脆弱小生命2歲兒子餓死前 她正在夾娃娃沒衣服奶粉！酒店媽月薪4萬全養男友 生前健康貌曝光 代照顧男童友人火大餓死男童母無感？自爆5手足死2個男童妹妹去年夭折 僅活71天相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

國際知名設計大師林磐聳教授團隊為喜歡到花東騎車的車友們設計的「關山自行車打卡點」，昨（九）日上午十時在台東縣關山鎮舊火車站（台東縣關山鎮博愛路6號）舉行揭牌儀式，這也象徵自行車休閒觀光和地方經濟結合的新起點。在觀光局主秘林坤源、縱管處副處長莊名豪、關山鎮長戴文達、關山鎮民代表會主席吳文忠等貴賓一起揭牌。儀式由中福社區發展協會舞龍舞獅表演熱場（見圖），二十五年次的偕媽媽鍾發妹表演活力十足，並大力推薦台灣第一條自行車專用道關山環鎮自行車道。五歲舉家由屏東來台東的鍾發妹，先生擔任過多所國小校長，大家都叫她「校長夫人」。藉由關山舊火車站設置打卡景點，並邀請國家文藝獎得主林磐聳教授專屬設計的裝置藝術，林教授素有「台灣設計界導師」之美名，其團隊以海灣旅遊年標誌及廢棄鐵道結合的嶄新創作，展示鐵道加鐵馬雙鐵共乘意象，形塑新舊歷史的共存美學，與旅客共同見證早期東台灣自行車的開拓史，攜手打造關山觀光新氣象。主秘林坤源表示，台東縣關山鎮是全台首座觀光休閒專用自行車道，以沿著綠色小徑欣賞一幕幕美景著名，不僅能體驗一九一九年歐風建築的關山舊火車站提供之自行車補給功能，更帶動了花東騎乘自行車旅遊風氣，同時造就了台灣自行車以接力方式展開，包含「台灣自行車登山王挑戰」、「日月潭Come!Bikeday」、「Bike台灣台中自行車嘉年華」、「Light up Taiwan極點慢旅」及「花東海灣盃自行車挑戰」，透過自行車遊覽台灣，串聯地方特色與多元文化的旅遊品牌。今年為海灣旅遊年，觀光局為藉由鐵路與鐵馬旅遊可以充分體驗台灣之美，並傳達台灣自行車新文化，首度辦理「二○一八花東海灣盃自行車挑戰活動」並納入二○一八台灣自行車節的第六大主軸活動，車友悠遊台九、台十一線同時，能品味臺灣自行車旅遊發展起始點~關山之美。

作者：洪雪珍Ann是我新認識的朋友，先是在一個學習場合，後來一起旅行5天，慢慢相熟起來。見到她時，都是襯衫配牛仔褲，一張素臉，卻掩不住她是個標準的美人胚。不過另一方面，Ann是謎樣的女人，我完全不知道她做哪一行，好像不必上下班，卻又行程滿滿，看得出來她不想讓別人知道她太多的事。後來她邀我參加派對，我才訝然發現，Ann根本不是我想像中的鄰家少女。只見她一出場，踩著三吋細跟鞋磕磕走進來，一身白衣白褲，是名牌的設計師款，時尚有型，配上170公分的身高，甩著一頭大卷長髮，驚艷全場，令人屏息。是的，有如女王出巡，氣勢逼人，也美麗出眾。落魄失意的老朋友那天在座，不是企業主、富二代，就是藝術家、經紀人、電視製作人…都是響叮噹的人物，這才知道Ann來頭不小，是一家公司的老闆。顯然，Ann的世界有兩個，一個是我們這些無利害相關的朋友，另一個是動輒幾千萬或幾億元交易的商業世界。在這個社交場合，Ann時而與人咬著耳朵親暱說話，時而對著男賓客散發性感的魅惑力。我是見過世面的，明白那一天不是我的場子，一旁安靜地看著Ann盡情揮灑著她高明的社交才華，頂多配合她和賓客應答幾句。可是跟Ann一起長大的朋友，有些人卻未必一樣識大體，使得Ann不得不發狠，最近動手把他們刪掉一大半，再也不往來。這些朋友，多半目前發展不順利、落魄失意，卻才華洋溢。Ann生性善良，總想找機會幫助他們東山再起。可是這些人一見到Ann，知道她發展得好，忍不住胃食道逆流，酸水冒上來，拿Ann的陳年往事來取笑她，越是難堪越是愛提，也談得越離譜。開不起玩笑？比如：Ann交往的男友中，有一位同時劈腿3個女人，也能用來嘲弄Ann；或是Ann原來單眼皮，後來割雙眼皮，一樣拿來當笑柄；或是Ann第一份工作在化妝品專櫃當櫃姐，朋友照樣不留情地狂說；或是口沒遮攔地提到，Ann在做業務時，連續半年業績掛蛋，差點就被老闆炒魷魚…交情再深，Ann也有忍耐限度，照樣會翻臉，問題是這些人不知道閉嘴打住，還反過來虧Ann：「有錢了，開不起玩笑囉！｣「沒氣度，怎麼當老闆？｣逼到最後，Ann拂袖而去，他們卻在背後哄堂大笑，「咱Ann妹妹真的生氣了！｣「別走，我們只是直話直說，不都是事實嗎？｣聽到這裡，Ann站定了，緩緩回身，盯著這些懷才不遇的朋友們，一字一字吐出來：「誰沒有過去？如果你們要留在過去，就留下來吧！｣「我要往前走，走向未來，走向成功，不陪你們了，以後再也不見！｣Ann原來想穿針引線，一一引薦朋友到合適的工作崗位，但是考量再三，決定放棄這份好意，因為這些朋友太不成熟，也太不懂事了，不知道在商界行走，第一件事就是要藏拙，對於過去歷史守口如瓶，萬一在企業主面前掀她的底，大談不堪回首的過往，把她毀了，玉石俱焚，她可是玩不起。越成功越假？今天能夠爬升到這個地位，Ann花了很多時間，用了很多心思，非常珍惜，想盡辦法保護自己，不讓現在交往的圈子知道自己的過去。這一次跟這些朋友完全切割，讓Ann鬆一口氣，也同時嘆一口氣，她說：「越成功越假，這不是虛偽，而是必要的人情世故。｣一直以來，Ann認為，一個人再成功，也不能失去善良；但是現在Ann堅信善良必須選擇對象，當對象弄錯，受傷的是自己。對於這些朋友，Ann決定收回善良，必要時則露出鋒芒，阻止對方永無止盡的傷害。曾經在兩個世界穿梭，Ann坦承越來越喜歡成功者，不喜歡失敗者。她發現，成功者在交往時，都在說對方的好，人抬人，就怕抬得不夠高。失敗者恰恰相反，偏愛說別人是非、挖別人瘡疤，非得要把對方拉到跟自己一樣差的地步才肯罷手。為什麼？因為成功者擁抱成功者，失敗者嫉妒成功者。嫉妒，這種感覺一旦湧現，很難消失。出身背景、生活方式、能力條件越是相似，比如同學、鄰居、一起成長的朋友等，成就差距懸殊，就會出現嫉妒。壓抑不住時，便會傷害對方，比如酸言酸語、謠言中傷、設下陷阱等。嫉妒擋住前進的路不過，瑞士魯爾夫杜伯夫博士（Rolf Dobelli）著有《行為的藝術：52個非受迫行為偏誤》，他說，還是有2種方法避免嫉妒：1.停止與別人比較特別是不要拿自己的短處，與對方的長處相比。2.建立自己的「競爭優勢圈」每個人都有自己的競爭優勢，不管這個圈子多小或多大，重要的是，你是國王，你最有power！換言之，認清成功的價值不是只有一種，客觀看待自己。也許目前在工作上不如意，可是一定還有其他長處足以傲人，拿自己的長處，與別人的長處相比，不容易失去信心，矮人一截。更何況人生有高低起伏，風水輪流轉，好運總是會有一天轉到自己身上。全球最成功的投資家巴菲特說，很多人讀了經濟學，以為推動世界的是貪婪，他卻認為是嫉妒。嫉妒之心，人人皆有，越親近的人越容易嫉妒，因此人人都必須敏於自我察覺，對於嫉妒加以善用，成為驅動前進的動力，內心才能獲得真正平靜，不致困在嫉妒的牢籠裡。一山比一山高，再成功的人，一定有比他更成功的人。成功者贏在氣度，失敗者輸在嫉妒。克制內心嫉妒的熊熊大火，打開心胸，接近成功者，多說正面用語，吸引正向能量，是贏得成功的王道。記得，當你留在原地嫉妒時，別人已經走得很遠、很遠，直到你看不見對方的背影。更多商業周堪文章肉燥飯要求「飯、肉燥分開裝」…台式服務到國外吃鱉！從美、日例子，看台灣病態的主客關係※本文由商業周刊網站授權刊載，未經同意禁止轉載 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

作者：林郡妙情緒本身沒有是非對錯，但當表達情緒的行為無法被接受，就會成為問題，久了就會累積壓力，造成問題。這與個人的生活經驗有關，父母如能讓孩子經歷多樣化的情緒，孩子就擁有更多的「工具」做選擇反應。如果你：很少關心孩子的情緒感受；習慣對孩子施行打罵教育；對孩子有太多不合理的期許；抑或夫妻老愛在孩子面前大聲吵架……，那麼你可能要小心了。父母親的習慣不僅會累積孩子的負面情緒與壓力、造成行為偏差，長期下來更會損及大腦發展、影響學習力。經驗決定你如何表達情緒曾任紐約大學心理系教授、美國西點軍校領導力及行為科學系教授與美國執業心理醫生，研究壓力、情緒與健康主題多年，現任中央大學認知神經科學研究所兼任教授陳永儀指出，情緒就是「感覺」，是個人主觀的感受。「感受」本身沒有是非對錯，但當表達情緒的行為無法被接受，就會成為問題。不過，為何有的人特別容易有負面情緒，且表達情緒的方式可能失當呢？陳永儀指出，這與個人的生活經驗很有關。陳永儀強調：「大腦的連結有這樣的特性。你若是一天到晚看到生氣的爸爸，相較其他情緒，對『生氣』的熟悉度就會增加，此神經迴路也會變得比較敏感迅速。往後遇上任何情況，直覺反應可能都是先發怒再說。」諮商心理師陳儀安認為，情緒會衍生行為問題，往往是生活中的不愉快經驗點滴累積而成。例如，學齡前孩子生氣時的表現，常是打人、吐口水、亂砸東西等動作性的行為。這是因為幼兒的語言發展尚未成熟，還無法用言語完整表達情緒，被欺負或受到委屈時，人的防禦本能便顯現出來。倘若家長未能理解孩子憤怒的原因，只是一味的制止行為，孩子的情緒無法被理解，便會累積負面情緒。負面情緒積多了，會衍生更多行為問題，形成惡性循環。情緒影響人際、更傷腦力陳儀安提醒，若孩子時常處於緊張、害怕、憤怒等情緒高張的狀態，很可能損及大腦的長期記憶，學習效益也會降低。她解釋，人在學習時，得先將讀到的知識內容組織、理解後才能記得牢，相當耗費腦力。但緊張、害怕、生氣等情緒攸關生存危機，大腦一定會傾全力優先處理。而當大腦的主要資源被占據，書又怎麼讀得進去呢？由珊卓．阿瑪特與王書宏這兩位腦科學家合著的《兒腦開竅手冊》也指出，研究已發現，長期的焦慮與壓力，不只會造成大腦裡掌管記憶的海馬迴體積減小、導致記憶能力受損，更會讓大腦前額葉皮質縮小。而前額葉又與記憶、規劃與組織能力有關，這些都是關乎學習的重要能力，影響不容小覷。家長若情緒高，孩子的情緒低不了陳儀安觀察，孩子的負面情緒累積，和所處的家庭環境、父母教養態度有關。有些孩子的情緒、行為問題，正是來自父母過度嚴格的管教。或許有些父母認為：「我也是被罵大的，為什麼我行，孩子不行？」但陳儀安說，每個人的氣質不同，父母應該多理解孩子的特質，找出較適合的教養方式，而不是全憑心中的那套規矩來管教孩子的言行。否則親子關係只會更緊張，孩子的情緒問題也只會更嚴重。陳儀安補充，有些家長雖然不常打罵孩子，但因夫妻關係緊張，動不動就大吵。若孩子也在家裡，聽到或目睹爸媽爭吵，情緒很難穩定。她強調：「孩子的情緒波動，不見得是家長對孩子做了什麼，而是家長做的事，孩子都看在眼裡。」陳儀安也建議，家有手足的家長若不想太常動怒，就盡量少介入手足間的紛爭。她強調：「家長如果孩子的每件小事都要管，可能整天都在忙著罵人，當家長的情緒高，小孩的情緒就低不了。」看不見不等於沒問題陳儀安說，像口出惡言、打人等「看得見」的情緒行為問題都算好處理，就怕孩子沒把情緒表現出來，讓人無從察覺問題。例如自我要求高的孩子，面對父母的高期許，會督促自己努力達標。而父母看孩子「做得到」，總會要求「好還要更好」。陳儀安提醒，孩子表面看來很讓爸媽放心，但往往暗藏情緒的「未爆彈」。因為父母的要求無止境，會讓孩子覺得不管再努力，都達不到爸媽心中的完美，便會不斷累積壓力與負面情緒。而人終究需要成就感，才有前進的動力，這些孩子亦然。陳儀安認為，自律甚嚴的孩子，不用家長盯就會給自己壓力，家長該做的是幫助孩子「放鬆」。多鼓勵他們在過程中的努力，也讓孩子知道「失敗很正常」，讓他們學會「放下」，孩子會漸漸釋放給自己的壓力。陳永儀也指出，壓力是否對人造成影響與傷害，端看其控制感、程度與時間長短。例如，研究發現，若可在壓力情境下找出自己的掌控點，會減少壓力帶來的影響。另外，研究也顯示，極端程度的壓力，有可能只經歷一次就足以造成心理創傷與大腦結構的改變。但程度較低的壓力，短期不會有太大影響，適度的壓力更可以是助力，讓表現更亮眼。但要注意的是，對大腦與身體而言，壓力等於緊急狀況，體內各系統都必須進入緊備狀態、立即做出反應。短期雖然無妨，但久了身體不堪負荷，各種身心健康問題也會隨之而來。情緒三部曲：認識→接受→處理它陳永儀認為，情緒是很多元的，父母如能讓孩子經歷多樣化的情緒，孩子就擁有更多的「工具」做選擇反應。她建議，比較好的做法是「和孩子一起練習認識情緒」。練習的過程可以是問問自己、也引導孩子去想「現在的感覺是什麼」，學習認知情緒的存在。接著，不管當下感受再不舒服，都試著接受。接受自己的狀態後，不用急著處理，而是讓情緒沉澱；有時候經過沉澱，不好的情緒就過了，倘若還是過不去，再來思考該怎麼處理。多多練習，就能學會用更適當的方式表達情緒。陳永儀補充，孩子生氣、難過時，可以告訴孩子「沒有關係、過得去的」，因為「不持久」正是情緒的本質。例如孩子難過哭了，就讓他好好哭一回，下次再碰上難過的事，就會知道自己挺得過。這樣的練習會在大腦建立迴路，人的容忍度也會提高。陳永儀建議，別為了怕孩子難過，就急著做些什麼轉移情緒，「沒有經歷過情緒，你不會知道怎麼面對、處理它。」

娛樂中心／綜合報導藝人小禎和老公「阿良」李進良已分居5年多，中間一度傳出破冰復合，但李進良仍和萬年緋聞對象田欣密切往來，小禎近日也被爆出和「壁紙小開」丁春誠的哥哥丁春霆過從甚密，婚姻關係讓外界霧裡看花。而最近頻因瘦身有成登上媒體版面的小禎，則被名嘴粘嫦玉分析，會突然努力瘦身，就是因為丁春霆的出現。▲小禎和李進良分居5年多。（圖／翻攝自臉書）小禎近日爆出和丁春霆低調秘戀，同天李進良也被目擊帶著田欣一起去按摩，接著一起回到他家，直到深夜12點都未見2人再出家門，外傳小禎已跟李進良攤牌離婚，但因女兒Emma不接受而未果，對此小禎則強調自己身分證配偶欄還是阿良，和丁春霆是一起上健身房的朋友，還反問媒體：「為什麼要這樣硬湊對？」近日資深媒體人粘嫦鈺上《54新觀點》提到此事，指出：「她不是否認，是有點在撒嬌，饒了我的這個意思。」▲▼小禎稱和丁春霆是一起運動的朋友。（圖／翻攝自臉書）粘嫦鈺表示，小禎一直以來都給外界一個很愛李進良、苦守寒窯的形象，但之前卻突然說出：「我注定這輩子一個人孤獨。」認為這番話是在試探某些人，而過去因婦科疾病暴肥至80多公斤的她，更在今年突然積極狂瘦，3個月內就甩掉20幾公斤，回復早期的曼妙身材，粘嫦鈺也分析：「驅使你瘦這麼多一定有一個目標動力，因為丁春霆是類似她的健身教練，為了一個喜歡的人才會拚命瘦啊，就是現在真正的力量出現了。」▲粘嫦鈺分析丁春霆是促使小禎瘦身的關鍵。（圖／翻攝自YouTube）更多三立新聞網報導小禎為新歡離婚阿良？佩甄護航訴真相小禎冒新歡 阿良同天夜載田欣回他家林俊傑爆新戀情 抓包外帶長髮妹衝浪佩甄性感迎首次約會 尪卻自爆剛離婚